
অভ্যাস আৰু আমি (আমাৰ ফালৰ পৰা ২)
অভ্যাসে আমাৰ জীৱনক কেনেকৈ চলায় আৰু বেয়া অভ্যাস কেনেকৈ সলনি কৰিব পাৰি — এই প্ৰশ্নকে কেন্দ্ৰ কৰি লিখা এই সম্পাদকীয়টোৰ শিৰোনাম ‘অভ্যাস আৰু আমি’। মনোবিজ্ঞানৰ গৱেষণাৰ আধাৰত বুজোৱা হৈছে যে প্ৰতিটো অভ্যাসৰ তিনিটা অংশ থাকে — সংকেত (cue), ৰুটিন (routine)…