ঋতুচক্ৰ হ'ল স্ত্ৰীদেহৰ প্ৰজনন চক্ৰ, যি সাধাৰণতে ১০-১২ বছৰ বয়সত কন্যাকাল প্ৰাপ্তিৰে আৰম্ভ হয় আৰু মেন'পজলৈকে চলে। লেখাটোত ২৮ দিনীয়া চক্ৰৰ চাৰিটা স্তৰ — মেনচ্ট্ৰুৱেল, প্ৰ'লিফাৰেটিভ, ডিম্ব নিঃসৰণ আৰু লিউটিয়েল স্তৰ — হৰম'ন (FSH, LH, ইষ্ট্ৰ'জেন, প্ৰজেষ্টেৰন) আৰু এণ্ডোমেট্ৰিয়ামৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত বৰ্ণনা কৰা হৈছে। প্ৰাক-ঋতুচক্ৰ লক্ষণ, তলপেটৰ বিষ, অনিয়মীয়া চক্ৰ আদি সমস্যাৰ কথা কৈ প্ৰয়োজনত জৰা-ফুকাৰ সলনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হৈছে।
ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত মহিলাৰ ৰক্তক্ষৰণ আৰু কম হিম'গ্লবিনৰ বাবে আইৰনযুক্ত খাদ্য, ভিটামিন চি, বিশ্ৰাম আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ কথাও উল্লেখ আছে। তুলনী বিয়াৰ আড়ম্বৰ আৰু ঋতুমতী হোৱাৰ সময়ত মাটিত শোৱা, লঘোণ দিয়া, বস্তু চুব নোৱাৰা আদি সামাজিক নিয়মবোৰ বিজ্ঞানসন্মত নহয় বুলি লেখিকাই স্পষ্টকৈ কৈছে।
